半年前から左側の上の歯がとても痛みます。その歯は大きな虫歯の治療をしてあって神経は残っている状態です。はじめは冷たいものや熱いものを口にするとしみる感じでした。そのうちその歯で噛んだだけで30分ほど痛みが治まらなくなってきました。一日中痛いときもあるのでそういう時は頭痛薬を飲んで誤魔化していました。でもあまりに痛むので歯科医院へ行って診てもらったのですが、被せ物を取って中をもう一度治療しましたが虫歯が再発していたわけではなかったようです。

「でもすごく痛いんです。」と話すと先生は「もしかしたら寝ている間に歯をくいしばっていてそれで痛みがあるのかもしれないです」と言われました。

そこでお聞きしたいのですが、寝ている間に歯をくいしばっていてそのせいで一日中痛い事はあるのでしょうか？そういった場合どのような対処法がありますか？

マウスピースのようなもので軽減すればいいのか…悩んでいます。